5 dicas sobre como superar o bloqueio criativo

Um bloqueio criativo é um momento em que você se sente “travado” e incapaz de criar/ trabalhar. Às vezes é apenas um dia ruim. Porém, quando ocorre um bloqueio criativo indesejado, é preciso saber lidar com ele com calma e decisão. Assim o problema não vira estresse, e a criatividade e a produtividade voltam quando você menos espera. Temos algumas dicas para ajudar como superar o bloqueio criativo.

Dar um tempo na atividade que está

A princípio tire um tempo do seu trabalho para poder voltar à tarefa com novos olhos. Ouça uma música, pratique a meditação diariamente para ajudar a abrir a mente e a aliviar o estresse naquele momento.

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Busque inspiração em outras pessoas

Encontre fontes externas de inspiração como livros, filmes, sites, blogs, etc. Pesquise na internet, em bibliotecas, viaje, se encontre. O importante é não parar, achar que já sabe o suficiente ou que isso nunca irá acontecer com você.

Participe de diferentes atividades

Finalmente tente algo que você não está acostumado, como andar de bicicleta, aulas de culinária, atividades física (como arte marcial) ou jogos de tabuleiro etc. Envolver-se em outras atividades criativas, como desenho ou música, que ajudam alimentar sua criatividade.

Tanto atividades físicas quanto as mais artísticas ajudam a oxigenar o cérebro e deixam a mente antenada para ideias ao redor.

Listar ideias

Bem como buscar inspiração em outras coisas, também deve estar aberto a todas as possibilidades e anotar uma lista de ideias que vierem à sua mente.

Existe outras atividades que pode ajudar você, faça uma lista de atividades criativas que você possa fazer e experimente algo novo, saia da sua zona de conforto e se inspire.

Mude de ambiente

Troque sua mesa por um espaço diferente, como um parque ou um café. Por outro lado se não conseguir levar o trabalho até outro local, pegue um papel e caneta e vá até outros ambientes. Olhe ao redor, analise e relaxe. Observe as pessoas, as cores, o ambiente em que está.

Em conclusão descanse o suficiente para manter-se saudável e mantenha o corpo hidratado, pratique exercícios físicos e tenha uma boa alimentação – isso ajudará a manter a mente antenada. Normalmente é o estresse e ansiedade que trás esse bloqueio criativo, é importante se afastar do projeto e se reconectar com sua criatividade. Quando você voltar ao trabalho, encontrará novas ideias e inspiração.